Qui suis-je ?
Après plusieurs années passées en tant que secrétaire au sein d'un cabinet de pédiatrie, les hasards de la vie m'ont conduite à découvrir la réflexologie. Dès ma première séance, j'ai été fascinée par cette approche du bien être et de soin.
J'ai intégré l'école ERVÉ, où je me suis formée de 2010 à 2012, année de l'obtention de mon diplôme de réflexologue.
Toujours désireuse d'enrichir mes connaissances et d'explorer de nouvelles pratiques d'accompagnement, je me suis ensuite tournée vers la sonothérapie. Cette discipline, qui utilise les vibrations sonores pour favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit. J'ai validé cette formation en 2021.
Poursuivant mon chemin de formation, j'ai complété mon parcours par une spécialisation en hypnose ericksonienne à l'IFHS de Metz, où j'ai obtenu mon diplôme en 2023.
Aujourd'hui, je mets ces différentes approches complémentaires au service de votre mieux être, avec écoute, bienveillance et respect.
La sonothérapie est une approche de bien-être utilisant les sons et les vibrations d’instruments spécifiques pour créer un moment de relaxation profonde, favoriser le lâcher-prise et offrir un espace propice au ressourcement du corps et de l’esprit.
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
LES BIENFAITS
Apaise le stress et les tensions
Les vibrations sonores favorisent une profonde détente, aident à calmer le mental et réduisent les tensions physiques et émotionnelles.
Rééquilibre le corps et les émotions
Les fréquences sonores contribuent à harmoniser les énergies, procurant une sensation de bien être et d'équilibre intérieur.
Peut améliorer la qualité du sommeil
En induisant un état de relaxation profonde, la sonothérapie peut faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil plus réparateur.